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酸甜的楊梅也能養生（圖）農業網 時間：2018/4/19 13:36:00 來源：中國農業網 閱讀數：398
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【中國農業網Agronet農業養生經】春風拂面，帶來鮮花的清香。春天都來了，夏天還會遠嗎？還有一個多月，就要到楊梅上市的時候了。酸酸甜甜的楊梅是大家都非常喜愛的時令水果，口感好還不用剝皮。吃了一個又一個，直到牙齒都吃酸了才意識到自己吃了好多。由此可見楊梅是多么好吃了。很多楊梅種植戶都會留一些楊梅釀酒和放冰箱速凍里。等盛夏的時候，凍得硬硬的楊梅又解暑又甜，再來一碗楊梅酒，真是人間美事啊。
其實，作為時令水果的楊梅也可以養生的呢。
首先，楊梅可以治牙疼和止瀉。有牙痛的朋友可以吃一些楊梅，可以緩解疼痛。平常容易腹瀉的朋友也可以吃一些，楊梅可以抑制導致腹瀉的細菌呢。
然后，楊梅還可以生津止渴，望梅止渴這個典故里曹操曾經也用前方有楊梅林來讓士兵們止一時之渴。平常容易口干舌燥的朋友可以多吃楊梅來抑制這點。除了直接吃楊梅外，楊梅還可以泡酒喝，楊梅酒同樣也有生津止咳的功效，還能調養我們的五臟六腑，對我們的腸道也很有利，可以在夏天的時候用來解暑，解除煩悶的心情。
在夏天的時候天氣炎熱，胃口總會有些不好。有這個煩惱的人可以吃一些酸酸甜甜的楊梅來開胃。
楊梅不僅很好吃，還可以達到美容養顏的效果，對減肥也很有功效，喜歡吃楊梅的朋友在夏天的時候多吃楊梅，可能會變漂亮哦。
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