【中國農業網Agronet溫馨提示】梅雨又稱為黃梅天,指的是我國長江中下游地區、臺灣等地每年的6、7月持續天陰有雨的自然氣候現象。之所以被稱為“梅雨”,是因為這段時間正是江南地區梅子成熟的時候。在梅雨天里,空氣濕度大、氣溫高,梅雨季節過后天氣開始由太平洋副熱帶高壓主導,正式進入炎熱的夏季。
俗話說,雨打黃梅頭,四十五日無日頭。按照我國歷法推算,芒種后封*個丙日為入梅,小暑后逢*個未日為出梅。因此,今年的梅雨季持續的時間是在6月13日至7月14日。持續連綿的陰雨、溫高濕大是梅雨的主要特征。
雨水成災,空氣中的高濕氣會對人體造成傷害。其中脾胃容易受到濕氣的侵襲,會引起食欲不振、腹瀉、腹脹等消化功能減退的癥狀,時常伴隨著精神萎靡、嗜睡、乏力的現象。
梅雨季節天氣變化快,外出時做好隨身攜帶雨傘。等待天晴后打開窗戶,祛除房間濕氣。
除了體外防濕外,還要注意體內祛濕。可以選擇一些祛濕的食物食用,比如薏仁、扁豆、冬瓜等。
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