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五行蔬菜湯是養生的湯，由日本細胞學博士立石和先生發明，以自然界五種形態五行和五色——紅、青、黃、白、黑與人體五臟——心、肝、脾、肺、腎的關系為理論研究出以五種顏色的蔬菜調配而成，因五色分開，養分不重疊，而達到營養均衡的目的，更因五行合一的蔬菜湯喝到人體后會產生30多種抗生物質，從而產生不可思議的神奇力量，能排出體內酸毒，使已老化的細胞年輕化，使酸化的細胞正常，更能使病變細胞恢復健康，增加活絡新細胞，增強自身免疫力，自然百病不生。
1.神奇的蔬菜湯
“如果用手抓一把土，其中就有和日本總人口數相同的微生物。”
    包括從綠霉中發現的青霉素和鏈霉素等大多數抗菌素都來自于土壤中的各種成份。
    在自然優良的土壤中發芽生長的蔬菜，吸取了微生物中含有的大量的營養成份，在太陽下吸收一切營養，還有我們人體不可缺的葉綠素、鐵、礦物質等所有的維生素。因為長期以來，我們無視于自然界，不了解自然，輕視蔬菜的重要性，所以得到自然的報復直至生病。其實，依靠微生物成長的蔬菜具有比任何抗菌素都有顯著的效果。
    蔬菜中，特別是吸取土壤豐富營養的根類為主熬制成的蔬菜湯，改變了以往的蔬菜概念，顯出令人驚訝的康復效果。水中培育的蔬菜因吸收了土壤的成份，因此外形是蔬菜而對人體沒有好處。
    立石和先生說“土壤中生長的——選好材料制成的蔬菜湯含有大量預防癌癥的葉酸，因此對癌癥具有強烈的抑制效果。”
2.蔬菜湯可以蘇醒人體細胞
立石和先生指出，蔬菜湯可以增加體內*堅強的蛋白質骨膠原，無論哪個年齡段的人都能造就一個成長時期的兒童一樣的身體。與此同時，進入體內的蔬菜湯進行化學變化，產生30種以上抗菌素，增加粘附癌細胞的特殊物質。