臭菜別名羽葉金荷歡,主產(chǎn)于西雙版納。每百鮮樣含胡蘿卜素0.82毫克、Vb1 0.5毫克、Vc 112毫克及K、Ca、 Mg、 Zn 、 Fe 等多種微量元素, “臭菜”中國菜的一大特色。臭是一種味,是原料上繁殖一種霉菌而形成的,有開胃助消化、增進(jìn)食欲效果。是一道深受廣大消費者喜愛的菜品。
在每百克臭菜中,含維生素B12為10克左右,而缺乏維生素B12是使大腦老化、引起老年癡呆癥病因之一。吃些臭菜,預(yù)防此癥有好處。
食用部分為植株的嫩芽、嫩葉、嫩梢,在采收食用部分時,就可聞到一種特殊的臭味,
傣族吃臭菜的做法 臭菜有很多,臭菜煮番茄、臭菜煮苦筍、臭菜煎雞蛋、臭菜煮魚是*見的烹調(diào)方式。
臭菜煮番茄,臭中略帶酸,味道愜意,適宜穿插在肥膩佳肴多的筵席中;
臭菜煮苦筍,臭里含苦,味道的撫慰性較好,特別適合心情不暢的時候食用;
臭菜煎雞蛋,綠黃相間,意義隆重,*適宜招待賓客;
臭菜煮魚,自然與自然一氣呵成,你不說幾句表示愛戴都會覺得過意不去。