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1.、潤腸,促進大便排泄,幫助消化的功能。對預防腸癌有良好作用。
2.、白菜中含有豐富的維生素C、維生素E,多吃白菜可以起到很好的護膚和養顏效果。
3.。白菜中有一些微量元素,它們能幫助分解同乳腺癌相聯系的雌激素。
4、特別適合肺熱咳嗽、便秘、腎病患者多食,同時女性也應該多吃;
5、大白菜性偏寒涼,胃寒腹痛、大便溏瀉及寒痢者不可多食。
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