山東省曹縣常樂集鄉南部宋莊村種植鐵桿山藥,約有200余年,該村土質屬于黃河古道有機鐵桿山藥。防暑健脾助消化 夏季5大養生粥 養生推薦1:山藥枸杞養生粥原料:山藥600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小蔥。做法:1、大米加水提前泡半小時,山藥洗凈,去皮切塊;2、將泡好的米放入鍋中,加入5杯水煮開,改小火煮成粥,加入枸杞、山藥塊一起熬煮。稍攪拌,小火熬煮30分鐘即可。養生推薦2:五谷養生粥原料:蕎麥、薏米、黑米、芡。貴處中原地帶,盛產各種農 作物,其中黃河古道宋莊村生產的鐵棍山藥、懷藥、生姜等*為出名。金宋牌鐵棍山藥生產基地目前擁有鐵棍山藥種植基地1000余畝,年產優質鐵棍山藥多達10萬余斤,集種植,加工,銷售為一體