種植地直銷 優質特價花生 養身潤肺 大批量供應
花生是生產食用植物油的原料,花生米可以加工成副食。
花生果實中所含有的兒茶素、賴氨酸對人體起抗老化的作用。
花生果實中的脂肪油和蛋白質,對婦女產后乳汁不足者,有滋補氣血,養血通乳作用。
花生果實中鈣含量極高,鈣是構成人體骨骼的主要成分,故多食花生,可以促進人體的生長發育。
花生果實中的卵磷脂和腦磷脂,是神經系統所需要的重要物質,能延緩腦功能衰退,抑制血小板凝集,防止腦血栓形成。實驗證實,常食花生可改善血液循環、增強記憶、延緩衰老。
長期食用花生,還能降低膽固醇,延緩人體衰老,促進兒童骨骼發育,預防腫瘤。
生活小貼士:
雖說花生米有這么多益處,但因花生米含高油脂,不適宜脾胃較弱的人士如孕婦、小孩,及患有腸炎、痢疾及消化不良的患者食用,否則會引起緩瀉作用,減慢康復進程。另外,跌打瘀腫或傷口含膿的病人也不宜多吃,因為花生米內含有一種促凝血的物質,若食過量花生,則會出現血液不散,加重瘀腫及發炎。此外,花生米也容易引起發炎,若患者有傷風感冒及喉嚨發炎,則應少吃。