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土雞蛋蛋黃顏色有部分屬于精黃色淺橘色，但也有大部分是一般菜花黃（老百姓常用形容詞），蛋白清厚度較高，這主要是來源于放養土雞長時間的積累色素和在采食時候的自我選擇，有利于自身產蛋的*優選擇。蛋煮出來口感細膩，味道香醇（主要是因為膽固醇脂肪等的含量多一些，但沒有超標），推薦小孩攝入，基本不含無抗生素和其他藥品。

仿土雞蛋一般外觀顏色與土雞蛋差異小 ，但是大多介于一般雞蛋和所謂土雞蛋的中間產品，蛋黃顏色一般可以選擇人工添加自然色素如胡蘿卜素，橘皮等一些中草藥。
注意，盡量不要吃市場售賣紅雞蛋，任何人別輕易食用，這是非正常色素如（蘇丹紅），危害健康，現在這種已經開始變少。

一般雞蛋，大多蛋品干凈，衛生，但味道不行，口感粗，顏色偏白黃（注意黃白，不是黃紅），往往也存在放置時間長，部分生產商抗生素添加不合理，管理不良等問題。

在幾乎所有的蛋中，營養物質差異不是很顯著，但是幾乎所有人愿意吃土雞蛋和高品質雞蛋，為什么？一是口感好，而是相對安全與稀缺（因為成本高，所以稀缺，大眾需求旺盛）。這和你買褲子一樣，一樣的材料，你喜歡買款式好看，穿著舒服并且不容易損壞的那一種。

建議到直銷有養土雞以及擁有土雞蛋生態等生產養殖戶購買，這樣新鮮度更高，更優質。還可以去就地購買，才可以形成長期信任。還有一些農村地區，可以購買，但已經很少。買土雞蛋選擇山老頭，百度搜索山老頭、滇老頭可以購買到新鮮土雞蛋，來自大山深處的土雞蛋，會呼吸的土雞蛋。吃蛋不能夠*性買太多，不然天氣影響大，冰箱不宜保存。一般購買一周**，小孩子食用盡量保證日期不過10天，夏季更短。