名稱:黃金苗。來(lái)自澳大利亞,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:黃金苗的頻色很鮮明,質(zhì)地又很柔軟,含有極豐富的鈣質(zhì)、B族維生素、維生素C和胡蘿卜素,有利尿、止瀉、消腫、止痛和助消化等作用。
1、黃金苗中的鉀含量也是比較豐富的,高血壓患者適量食用可起到降壓的作用。
2、黃金苗中富含胡蘿卜素,食用后可防止人體致癌物質(zhì)的合成,從而減少癌細(xì)胞的形成,降低人體癌癥的發(fā)病率。
3、黃金苗的膳食纖維含量也比較豐富,食用后能起到清腸和防治便秘的作用。 4、黃金苗含有豐富的維生素、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有消腫、助消化的作用,長(zhǎng)期食用的話,還可以保護(hù)我們的皮膚,讓油膩的皮膚變得清爽,并修復(fù)曬黑的皮膚。
名稱:黃金苗。來(lái)自澳大利亞,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:黃金苗的頻色很鮮明,質(zhì)地又很柔軟,含有極豐富的鈣質(zhì)、B族維生素、維生素C和胡蘿卜素,有利尿、止瀉、消腫、止痛和助消化等作用。1、黃金苗中的鉀含量也是比較豐富的,高血壓患者適量食用可起到降壓的作用。2、黃金苗中富含胡蘿卜素,食用后可防止人體致癌物質(zhì)的合成,從而減少癌細(xì)胞的形成,降低人體癌癥的發(fā)病率。3、黃金苗的膳食纖維含量也比較豐富,食用后能起到清腸和防治便秘的作用。 4、黃金苗含有豐富的維生素、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有消腫、助消化的作用,長(zhǎng)期食用的話,還可以保護(hù)我們的皮膚,讓油膩的皮膚變得清爽,并修復(fù)曬黑的皮膚。