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　　㈠選擇適宜品種。選用生長迅速、耐低溫、不易抽薹的美國加州王、高優他、文圖拉、津南實芹等。

　　㈡遮陽育苗。7月中旬選地勢高處建育苗床，上蓋遮陽網。播種前用涼水浸種8-12小時，撈出瀝出水分，用細潮土調勻撒播，播后輕摟1遍，澆透水。出苗前保持土壤濕潤，出苗后間苗除草2-3次。苗高10厘米時葉面施肥1-2次，以促進幼苗健壯生長。

　　㈢騰茬定植。夏白菜收獲后要清理干凈殘葉爛根，病害嚴重的地塊要噴灑相應的殺菌劑消毒。每畝施腐熟的有機肥4000公斤、磷酸二銨50公斤、硫酸鉀30公斤、過磷酸鈣30公斤、硫酸鋅1-2公斤。深耘15厘米，做平畦，按行距15-20厘米、株距10-15厘米開溝定植。定植前1天苗床澆透水以利于起苗，起苗時留主根3-5厘米長，定植深度3-5厘米。澆足定植水，緩苗后心葉開始生長時澆1次小水并畝沖施尿素5公斤或碳銨15公斤，以后淺中耕蹲苗。當心葉開始直立生長、地下根系大量發生時開始追肥澆水，始終保持地面濕潤。植株30厘米高時開始噴施50毫克／公斤的赤霉素，每隔10-15天噴1次，結合澆水、追肥進行。

　　㈣采收。擗收的，可在植株有4-5片大葉時每株采2-3葉，采后第2天追肥澆水。*性收獲的，在株高40-50厘米時進行。

　　㈤防病治蟲。防治葉斑病，可葉面噴施甲基托布津或多菌靈；閉棚后可施用煙霧劑。防治蚜蟲，可用吡蟲啉或菊酯類農藥噴霧。