現代醫學研究進一步表明：茶葉具有滅菌、抗輻射、消暑解熱、安神消煩等作用，即使是喝過的茶渣也同樣具有芳香氣味及滅菌、安神的作用。中醫認為，頭為諸陽之會，精明之府，氣血皆上聚于頭部，頭與全身經絡俞穴緊密相聯。某些芳香性天然植物的揮發成分有祛痰定驚、開竅醒腦、擴張周圍血管的作用，直接作用于頭部，可防病祛邪，平衡氣血，調節陰陽。所以，利用茶渣做成的茶枕頭不僅有安神保健的作用，而且還可以快速消除疲勞，讓你安然入睡。 天然植物茶填充枕芯在我國具有悠久的歷史，早在晉代葛洪《時后備急方》中就有用茶裝枕治失眠的記載，唐宋時期有了較大的發展。孫思邈《千金要方》載：“治頭項不得四顧方，采好茶一斗，令變色內囊枕之。” 孫思邈在《千金方》記，茶葉可眠目清心，百病皆療，延年益壽。李時珍《本草綱目》載：“綠茶甘寒無毒，作枕明目，治頭風頭號痛。” 李時珍在《本草綱目》中論述茶葉的藥用功能：茶葉性甘，平，寒，無毒，無副作用。是一種天然的中藥素材，防潮透氣性好，氣味香馥，飲之營養豐富，眠之安神醒腦， 要說茶枕，不得不從枕頭的構造說起，枕頭一般由枕心和枕套兩部分構成。枕心需要填充材料，使枕頭在使用時保持一定的高度，由茶葉作為填充物的即是茶枕。正規的茶枕，往往選用當年新采的茶葉經過特殊工藝處理作為填充物。這樣的茶枕，茶葉不易變碎，茶末較少，且不外露枕心，上下兩面還加上一定厚度的優質樹脂棉，因此不會硌頭。茶葉中含有多種對人體有益的成分，散發陣陣芳香，既可改善室內空氣，使人備感清新，如沐茶園，又能夠改善睡眠、利于健康。 好的茶枕面料選用高密純棉，使用更舒適，在這樣的枕套保護下枕心3年內質量依然有保證。不僅使用壽命要高于普通茶枕，而且在其他各項保證睡眠質量的指標上相對于普通茶枕也均有優勢。 透氣性能不好的枕頭會使睡眠中的人呼吸不暢，而茶葉可以保證枕頭的透氣性，枕著這樣的枕頭睡覺既能聞到茶香，也不用擔心睡眠中的呼吸問題。